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为进一步提高爱游戏ayx官网平台的心理健康素养和水平，5月28日下午，由爱游戏ayx官网平台学工部心理健康教育指导中心、贵航安顺医院心身医学科联合举办的《健康睡眠  远离“困”境》心理健康教育专题爱游戏ayx官网平台在综合楼101报告厅举行。贵航安顺医院副主任医师曾珍受邀主讲，来自各系近200名爱游戏ayx官网平台参加。

曾珍副主任立足新时代心理健康教育要求，结合学科前沿研究与临床案例，从睡眠的生理机制、常见睡眠症状及其对心理健康的影响等方面进行了系统讲解。她针对当代大爱游戏ayx官网平台睡眠质量，以及长期睡眠不足易诱发焦虑、抑郁等心理问题，为同学们提供了科学的管理睡眠方法。

此次爱游戏ayx官网平台是爱游戏ayx官网平台“5·25”心理健康教育月系列活动的重要组成部分，是贯彻落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代爱游戏ayx官网平台心理健康工作专项行动计划》的具体实践。下一步，心理健康教育指导中心将持续跟进爱游戏ayx官网平台睡眠健康动态，通过个体咨询、团体辅导等形式巩固活动成果。爱游戏ayx官网平台将进一步深化医：献，整合专业资源，围绕压力管理、人际交往等主题开展系列心理健康教育活动，全方位护航爱游戏ayx官网平台健康成长。

（文/图：刘津/杨月）